官網(wǎng) 您好,歡迎來到尋餐網(wǎng),我們竭誠為你服務(wù)!

菜譜大全

尋餐網(wǎng) > 菜譜大全 > 午餐 > 菜譜詳情
更新時(shí)間:2018-10-06 19:40

百花碧綠藕夾 490 47

原料: 嫩蓮藕200克,魚膠100克,青岡木耳、甜蜜豆、彩椒片、百合片、蘆筍節(jié)各20克。 調(diào)料: 鹽、味精、濕淀粉、色拉油各適量。 制作: 1、把蓮藕切成圓形片,入沸水鍋里汆一水后

  步驟  

 

百花碧綠藕夾
 

原料:

嫩蓮藕200克,魚膠100克,青岡木耳、甜蜜豆、彩椒片、百合片、蘆筍節(jié)各20克。

調(diào)料:

鹽、味精、濕淀粉、色拉油各適量。

制作:

1、把蓮藕切成圓形片,入沸水鍋里汆一水后撈出來,漂涼瀝水后,分別在藕片的兩面抹上魚膠,待放入油鍋煎至兩面金黃時(shí),擺盤內(nèi)待用。

2、把木耳、甜蜜豆、百合片和蘆筍節(jié)先入沸水鍋里,汆一水再撈出。

3、鍋里放蔥油,下彩椒片和汆水后的原料翻炒勻,加鹽和味精調(diào)好味以后,勾少許的濕淀粉,稍炒便起鍋裝盤。

美食知識
養(yǎng)生
技巧
妙招
雜談
免責(zé)聲明:1、該信息由企業(yè)、網(wǎng)友自行發(fā)布,其真實(shí)性、合法性由發(fā)布人負(fù)責(zé),本站不提供任何保證,亦不承擔(dān)法律責(zé)任。2、本站為用戶提供免費(fèi)信息展示,不收取任何費(fèi)用,如有冒充本站收費(fèi)行為請及時(shí)報(bào)警。
友情提醒:1、投資有風(fēng)險(xiǎn) 選擇需謹(jǐn)慎。為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn),建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險(xiǎn)。2、使用本站服務(wù),即代表您已閱讀并同意《尋餐網(wǎng)用戶使用協(xié)議》。
客服電話:400****533
商務(wù)合作:028-69****52

尋餐提示:創(chuàng)業(yè)有風(fēng)險(xiǎn),投資需謹(jǐn)慎     備案號:蜀ICP備2021016936號-3

尋餐網(wǎng)公眾號

尋餐網(wǎng)公眾號

尋餐網(wǎng)微博

尋餐網(wǎng)微博