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菜譜大全

更新時(shí)間:2018-08-29 10:30

青椒魚(yú) 760 39

做法: 1、把草魚(yú)宰殺治凈,取魚(yú)肉片成片,納盆后加適量的鹽、雞汁、蛋清、豆粉抓勻。把魚(yú)頭、魚(yú)尾及魚(yú)大骨均剁成小塊,用清水沖洗干凈待用。 2、把平菇和青筍切成片,投沸水鍋

  步驟  

 

青椒魚(yú)

做法:

1、把草魚(yú)宰殺治凈,取魚(yú)肉片成片,納盆后加適量的鹽、雞汁、蛋清、豆粉抓勻。把魚(yú)頭、魚(yú)尾及魚(yú)大骨均剁成小塊,用清水沖洗干凈待用。

2、把平菇和青筍切成片,投沸水鍋飛一水后撈出來(lái),放湯碗里墊底。

3、凈鍋下雞油燒熱,先放入姜米、蔥末、青椒圈炒香,把魚(yú)頭和魚(yú)骨塊放鍋里稍炒后,摻清水并加雞汁、鹽、胡椒粉等,煮約5分鐘,再連湯帶汁地盛入墊有平菇片、青筍片的湯碗里。

4、另取凈鍋上火,摻水燒至微沸時(shí)放魚(yú)片,煮至剛熟便撈出來(lái)盛湯碗里。

5、另取凈鍋放豬油燒熱,投入青椒圈和干青花椒炒香后,起鍋舀在魚(yú)肉上面便好。

 

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